Découvrez notre sélection des meilleurs livres sur le bouddhisme
1 – Le Bouddhisme: Mener une vie équilibrée entre bonheur et pleine conscience grâce au Bouddhisme
- Lambert, Michel (Auteur)
Résumé du livre
Menez une vie équilibrée, entre bonheur et pleine conscience, grâce au Bouddhisme Savez-vous vraiment tout ce que le bouddhisme peut vous apporter? Vous aimeriez être plus détendu au quotidien? Plus enthousiaste et positif sur le long terme? Vous aimeriez pouvoir apprécier chaque jour les petits cadeaux que vous offre la vie?
Pour beaucoup, le bouddhisme n’est qu’une religion. Ils ont en tête l’image de moines vêtus de longues robes et priants, agenouillés, devant la statue de Bouddha. Et pourtant, le bouddhisme est également et avant tout une philosophie de vie ! Dans l’enseignement bouddhiste, les questions de la souffrance et de la conscience sont étudiées en profondeur. À cet égard, la méditation et la quête de la paix intérieure jouent un rôle important.Faites le premier pas et empruntez ce chemin qui vous mènera vers une vie plus détendue, plus paisible, en harmonie avec vous-même. Grâce au bouddhisme, vous accèderez à une vie plus heureuse ! Les exercices pratiques décrits dans ce livre sont là pour vous y aider !
Dans ce livre, vous découvrirez…
- ce qu’est le bouddhisme.
- comment mettre en pratique l’enseignement de Bouddha.
- comment mener une vie harmonieuse et équilibrée.
- comment s’entraîner à la prise de conscience et à la méditation
- comment accéder à la paix intérieure grâce à des exercices simples
- comment être comblé et heureux sur le long terme
- et bien d’autres choses encore !
2 – Bouddhisme au quotidien
- Chassériau, Nathalie (Auteur)
Résumé du livre
Envie d’aller mieux, de changer quelque chose en vous ?
Karma, impermanence, compassion, médiation : les principes de base de cette religion philosophique sont mis à la portée de tous.
Basé sur des situations concrètes, le livre vous invite à mettre en pratique ces principes dans votre vie quotidienne. Vous pourrez apprendre à gérer vos difficultés avec davantage de recul et de sérénité : au travail, à la maison, en amour, en famille, seul, en compagnie.
De précieuses clés pour être bien avec soi et les autres et mieux vivre au quotidien.
Présentation de l’auteur
Nathalie Chassériau, journaliste et écrivain franco-italienne installée à Nice après 25 ans passés à Milan, a écrit plusieurs guides de santé et de bien-être. Passionnée de spiritualités orientales, elle mène une activité centrée sur le développement personnel et la spiritualité. Elle est auteur de Sagesse chinoise au quotidien, Bouddhisme au quotidien et Prendre les bonnes décisions avec le Yo King, chez Hachette Pratique.
3 – BOUDDHISME POUR DÉBUTANTS: Commence une Nouvelle Vie Sans Stress ni Préoccupations. Découvre comment Vivre dans le Bonheur et l’ Harmonie en retrouvant ta Paix intérieure avec la Philosophie Bouddhis
Résumé du livre
Tu es toi aussi pris au piège de la recherche du bonheur ?
Peut-être ne l’as-tu pas encore trouvé complètement, ou tout simplement tu ne te sens heureux qu’en certaines circonstances…La plupart d’entre nous, en général se comporte comme si c’étaient les circonstances externes à nous rendre heureux. C’est clairement vrai dans le cas de personnes matérialistes, qui ont l’illusion qu’en accumulant des millions ils le seront pour toujours.Il te faut savoir toutefois que même les âmes les plus sages ne sont pas en reste, souvent ils cherchent la satisfaction dans la famille, la nature ou dans la promesse d’améliorer le monde: ce sont également des circonstances externes.
Le Bouddhisme soutient en revanche que le bonheur ne dépend pas de ce que nous sommes en train de vivre mais de la profondeur et de la conscience avec laquelle nous sommes plongés dans une expérience.
En bref, le bonheur peut être trouvé de la même manière aussi bien en écoutant les vagues de la mer et sentant le sable sous les pieds qu’en revenant du travail en métro. C’est indifférent parce que ce n’est pas conditionné par des facteurs externes.
“Bouddhisme: Le manuel le plus complet et mis à jour pour une vie heureuse, sereine et détendue.Contient des citations de Bouddha et des conseils pratiques. Convient également aux débutants .
”Ce livre sera ton guide personnel pour entamer ton parcours vers le bonheur intérieur.
Voici ce que tu apprendra en lisant ce livre :
- Qu’est ce que le Bouddhisme
- Comment commencer si vous en êtes au tout début
- Les bénéfices que le Bouddhisme vous apportera au quotidien
- De quelle façon atteindre le bonheur et la sérénité dans la vie tout simplement en adoptant le Bouddhisme.
- Qu’est ce que le Karma et surtout comment il fonctionne ….. et bien plus encore !
En plus de tout ça tu trouveras effectivement diverses citations de Bouddha en personne et un chapitre qui illustrera comment il vivait, prenant exemple et inspiration durant ton chemin.
4 – Comment pratiquer le bouddhisme
Résumé du livre
Le Dalaï-Lama partage avec nous sa propre expérience de la pratique bouddhiste. Il nous fait part de ses techniques de progression spirituelle pour atteindre un degré de paix supérieur. En guide, il nous conduit sur la voie de la sérénité pour se saisir de la richesse de chaque instant et donner tout son sens à notre existence.
Présentation de l’auteur
Sa Sainteté le Dalaï-Lama est le chef politique et spirituel du Tibet. Il est considéré par les bouddhistes comme la réincarnation du Bodhisattva de la Compassion. Depuis 1959, il vit en exil à Dharamsala dans le nord de l’Inde, où il s’est réfugié après l’invasion chinoise du Tibet. Il ne cesse de parcourir le monde pour faire connaître le bouddhisme. Lauréat en 1989 du prix Nobel de la Paix pour sa lutte par la non-violence en vue de la libération de son pays, il a rencontré les principaux chefs d’État de la planète.
5 – Et si vous m’expliquiez le bouddhisme ?
- Rimpotché,Ringou Tulkou (Auteur)
Résumé du livre
Le bouddhisme tibétain séduit de plus en plus d’Occidentaux. A-t-il vraiment pour but de nous libérer de nos souffrances ? Est-ce que le nirvâna est synonyme de bonheur ? Selon Ringou Tulkou Rimpotché, nous sommes tous des petits bouddhas en puissance.
Si vous possédez au fond de vous de l’amour et de la pureté, vous n’êtes pas loin de devenir un bouddha. Dans ce livre d’une exceptionnelle clarté, vous connaîtrez les sens véritables du karma, du dharma et de samsâra. Grâce aux techniques de méditation proposées, vous développerez des qualités essentielles comme la sagesse, la patience et la générosité.
Un guide riche, précieux et lumineux, pour notre époque.
Quatrième de couverture
Le bouddhisme tibétain séduit de plus en plus d’Occidentaux. A-t-il vraiment pour but de nous libérer de nos souffrances? Est-ce que le nirvâna est synonyme de bonheur ? Selon Ringou Tulkou Rimpotché, nous sommes tous des petits bouddhas en puissance. Si vous possédez au fond de vous de l’amour et de la pureté, vous n’êtes pas loin de devenir un bouddha. Dans ce livre d’une exceptionnelle clarté, vous connaîtrez les sens véritables du karma, du dharma et de samsâra. Grâce aux techniques de méditation proposées, vous développerez des qualités essentielles comme la sagesse, la patience et la générosité. Un guide riche, précieux et lumineux, pour notre époque.
Présentation de l’auteur
Né au Tibet en 1952, Ringou Tulkou Rimpotché est reconnu à l’âge de cinq ans comme étant la réincarnation de l’abbé de Rigoul par le Karmapa, une des plus hautes autorités spirituelles bouddhistes. Docteur en philosophie bouddhiste, grand érudit, il a étudié sous la direction de maîtres des quatre grandes écoles bouddhistes.
6 – Le Bouddhisme pour les Nuls
Résumé du livre
Partez à la découverte d’une sagesse ancestrale !Bouddha, spiritualité, dalaï-lama, éveil, karma, méditation, zen… le bouddhisme vous évoque tout cela, sans que pour autant vous en ayez une véritable connaissance ?
Complet et facile d’accès, cet ouvrage vous conduit de la découverte du bouddhisme jusqu’à ses applications quotidiennes. Qui que vous soyez, néophyte ou initié, en quête de spiritualité, d’une meilleure connaissance de vous-même, ou tout simplement de bien-être, ce livre est fait pour vous !
Présentation de l’auteur
Jonathan Landaw est l’ancien directeur des publications en langue anglaise du service de traduction de Sa Sainteté le dalaï-lama.Spécialiste des traditions bouddhiques, Stephan Bodian est également l’auteur de Zen ! La Méditation pour les Nuls.
7 – L’Enseignement du Bouddha. D’après les textes les plus anciens.
- Rahula, Walpola (Auteur)
Résumé du livre
« Le révérend Rahula a reçu selon toutes les règles la formation traditionnelle d’un moine bouddhiste à Ceylan et revêtu d’éminentes fonctions dans un des principaux instituts conventuels (Pirivena) de cette île où la Bonne Loi fleurit depuis le temps d’Asoka et a conservé jusqu’à nos jours toute sa vitalité. […] Le livre qu’il a bien voulu me demander de présenter au public occidental est un exposé lumineux et accessible à tous, des principes fondamentaux de la doctrine bouddhique, tels qu’on les trouve dans les textes les plus anciens, ceux qu’on appelle en sanscrit “la Tradition” ( Agama ) et en pali “le Corpus canonique” ( Nikaya ), et auxquels le révérend Rahula, qui en possède une connaissance incomparable, se réfère constamment et à peu près exclusivement. »Paul Demiéville
Présentation de l’auteur
Walpola Rahula (1907-1997) Moine bouddhiste théravadin, il a largement contribué à la diffusion du bouddhisme en Occident.
8 – Le guide bouddhiste de l’amour-propre : Une méthode créative pour se libérer de ses peurs et trouver la paix
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Résumé du livre
Vous avez longtemps cherché des méthodes efficaces pour vivre heureux, mais cette recherche s’est avérée plus difficile que vous ne le pensiez. Dès que vous pensez avoir trouvé une solution à votre problème, le problème suivant vous guette déjà et met à l’épreuve votre paix intérieure ! Vous voulez que quelque chose change dans votre vie et vous avez besoin d’aide pour vivre de manière plus positive ? Cela fait longtemps que vous entendez parler du bouddhisme – il est maintenant temps d’approfondir vos connaissances et d’améliorer votre vie. Vous réussirez, il suffit d’avoir du courage; bientôt, votre vie quotidienne sera comme vous l’avez toujours imaginé! Vous accèderez à un bonheur durable qui vous permettra de relever tous les obstacles se dressant dans votre vie! L’heure est venue! À partir d’aujourd’hui, vous allez pouvoir débuter votre croissance personnelle! Il est temps de découvrir une nouvelle méthode et d’enfin obtenir la vie quotidienne que vous avez toujours voulu avoir. Pendant longtemps, ce n’étaient que des rêves, de vagues idées, mais aujourd’hui, tout ce que vous souhaitez peut enfin devenir réalité. Mettez en pratique les enseignements de Bouddha et ressentez le lien qui vous unit à lui!
Dans ce livre, vous découvrirez:
- Des informations importantes et intéressantes sur la vie de Bouddha
- Comment apporter des changements positifs dans votre vie !
- Comment faire vos premiers pas dans le monde de la méditation !
- Pourquoi le bonheur n’est pas réservé qu’à une minorité de personnes, mais est en réalité à portée de tous !
- Des conseils et astuces utiles sur la manière de réorganiser votre vie pour vivre et ressentir la satisfaction et le bonheur !
Pour qui ce livre est-il approprié ?
Ce livre convient aux personnes qui s’intéressent au bouddhisme et qui veulent orienter leur vie dans cette direction. Quiconque cherche le bonheur et la paix intérieure a trouvé l’endroit qu’il cherchait ! Bientôt vous ferez l’expérience d’un bonheur que vous pensiez inatteignable il y a encore peu de temps.
- Vous voudriez en savoir plus sur Bouddha ?
- Vous voudriez savoir comment apporter plus de bonheur dans votre vie quotidienne ?
- Vous aimeriez en savoir plus sur la culture bouddhiste ?
- Vous aimeriez vous mettre à la méditation et cherchez une bonne méthode et de l’aide pour vous motiver ?
Qui ne tirera en revanche aucun profit de ce livre ?
- Les personnes qui ont renoncé à trouver le bonheur !
- Les personnes qui ne s’intéressent pas au bouddhisme et ne veulent pas en entendre parler !
- Les personnes qui ne croient pas en l’importance de la méditation.
- Les personnes qui croient que les pensées positives n’ont aucune influence sur leur vie !
- Les personnes qui ne veulent rien apprendre de nouveau et préfèrent s’en tenir à leurs vieilles habitudes !
Quels sont les bonus proposés dans ce livre ?
Vous obtiendrez d’innombrables conseils sur les changements positifs utiles pour votre vie. De cette façon, vous serez en mesure de voir votre vie quotidienne sous un nouveau jour et de déclarer la guerre à vos émotions négatives.
9 – L’art du bouddhisme : Les fondements et les pratiques du bouddhisme tibétain
- Dalaï-Lama (XIVᵉ) [Tenzin Gyatso],Sa Sainteté le (Auteur)
Résumé du livre
Le Dalaï-Lama est considéré comme l’enseignant spirituel dont l’apport au monde est le plus positif. Pour la première fois, il livre une limpide et précieuse introduction au bouddhisme tibétain et une initiation à ses pratiques essentielles, comme les techniques de méditation et de respiration. E
n plus d’une perspective historique et philosophique, le Dalaï-Lama présente les principes fondamentaux de la spiritualité bouddhiste : le karma, le dharma, les causes de la souffrance, la compassion, le nirvana, etc.
Un livre pour devenir sage et toucher l’illumination.
Présentation de l’auteur
Tenzin Gyatso, né Lhamo Dhondup le 6 juillet 1935 à Taktser est le 14e dalaï-lama.
10 – Le Bouddhisme ; Apprenez le Chemin vers une vie Paisible sans Stress ni Anxiété. Comprend : Techniques et avantages
- Martin, Richard (Auteur)
Résumé du livre
Le bouddhisme est l’une des plus anciennes religions du monde et l’une des plus répandues aujourd’hui. Il trouve son origine dans les enseignements de Siddhārtha Gautama, un ascète itinérant qui est né et a vécu entre le sixième et le cinquième siècle avant Jésus-Christ. Actuellement, dans le monde, elle compte, parmi ses nombreux courants, entre 350 et 550 millions de croyants.
Toutefois, le bouddhisme n’est pas seulement une religion, mais le terme désigne également des traditions, des pratiques spirituelles et dévotionnelles et des techniques qui se sont développées et répandues au fil des siècles. Il s’agit, en fait, d’une religion quelque peu sui generis, définie par certains penseurs comme athée. Non pas dans le sens où il ne prévoit pas l’existence de Dieux, qui existent bel et bien, mais dans le sens où, contrairement aux autres religions les plus répandues dans le monde, le bouddhisme ne croit pas que la dévotion à la (aux) divinité(s) soit la voie du salut de l’homme. En somme, autant certains courants tendent à déifier Siddhartha Gautama, autant d’autres prévoient une vénération envers le Bouddha éternel, l’esprit universel, autant les choses ne s’appliquent pas à tous.
